Ťažké veci, ľahký život

Ste unavení z toho, že sa vám nedarí dosiahnuť, čo chcete? Odrádza vás od naplnenia cieľa nepohodlie? Túžite po jednoduchšom a zároveň zmysluplnejšom živote?
Bývalý vojak a mentálny kouč Jay Alderton vám prezradí, v čom spočíva tajomstvo ľahkého života: v tom, že najprv zvládnete to, čo je ťažké – a to ťažké sa vždy odohráva vo vašej hlave. A keďže sa každá veľká transformácia začína v hlave, stačí prelomiť kód nastavenia mysle a to, čo je dnes ťažké, sa zrazu stane jednoduchým.
Aldertonova metóda obsahuje sedem kľúčových princípov nastavenia mysle a praktické nástroje, ktoré vám pomôžu prekonať akúkoľvek prekážku, načerpať vnútornú silu a vytvoriť si život, ktorý nebude ani zďaleka obyčajný. Zmierenie sa s minulosťou, sebaláska a uvedomenie si sily mysle formovať realitu – to je len zopár myšlienok, ktoré Jay zdieľa, aby vás nakopol a inšpiroval na vašej ceste k skutočnej premene.
Či už chcete dosiahnuť osobné alebo pracovné ciele, mať úspech a zarobiť viac peňazí, alebo sa posunúť v súkromnom živote, táto kniha je návodom na úplnú zmenu vášho nastavenia mysle a kompasom, ktorý vás povedie k spokojnému životu plnému hojnosti a naplnenia. 

-----------------------------

JAY ALDERTON je bývalý profesionálny britský vojak, mentálny kouč, autor a rečník. Je tiež fitness tréner a bývalý kulturista s veľkým počtom sledovateľov na sociálnych sieťach. Je držiteľom svetového rekordu a zápisu v Guinessovej knihe rekordov, keď 14 450 výskokmi na debnu (box jump) za 22 hodín a 38 minút „vyskákal“ ekvivalent výšky Mt. Everestu.