Mýtus normálnosti

Krátky rozhovor v štúdiu Rádia Slovensko o knihe Mýtus normálnosti viedla Eva Pribylincová (E) so Silviou Rybárovou (S).

E: Povedzme si najprv niečo o autorovi. Kto je Gabor Maté?

S: Gabor Maté je kanadský lekár a psychoterapeut maďarského pôvodu, ktorý sa dlhé roky zaoberal závoslosťami rôzneho druhu a táto práca ho priviedla k záveru, že traumy, ktoré ľudia zažijú v útlom detstve majú celoživotný vplyv na ich duševné aj telesné zdravie. 

Potvrdil si to aj na základe vlastnej životnej skúsenosti. Narodil sa totiž počas Druhej svetovej vojny v Budapešti a jeho starí rodičia z matkinej strany, ktorí mimochodom pochádzali z Košíc, zahynuli v koncentračnom tábore Auschwitz. Jeho otca poslali na nútené práce a jeho matka dočasne zverila malého Gabora, ktorý mal vtedy jeden rok, do opatery cudzím ľuďom. 

Na Gabora to však pôsobilo tak, že ho jeho najblížší opustili, a s touto traumou z opustenia sa vyrovnáva prakticky celý život. V knihe si čitatelia budú môcť prečítať zaujímavý príbeh o tom, ako táto trauma z opustenia ovplyvnila jeho reakciu vo veku vyše 70 rokov v situácii, keď ho jeho manželka neprišla čakať na letisko.

E: Poďme teda ku knihe. Má trochu záhadný názov Mýtus normálnosti a podtitul Trauma, choroba a uzdravenie v toxickej kultúre. Čo má autor na mysli pod tým mýtom a aké je spojenie medzi traumami a toxickou kultúrou?

S: Trauma je udalosť, ktorá v nás zanechá dlhodobú stopu a ovplyvní naše budúce reakcie v určitých situáciách. V minulosti sa za traumatizujúce považovali iba udalosti, ktoré sa týkali ohrozenia života človeka alebo smrti blízkej osoby. Výskumy však zistili, že udalostí, ktoré majú na človeka celoživotný vplyv je oveľa viac a mnohé z nich sú dôsledkom našej spoločnosti a jej kultúry. My sme si však na ne tak zvykli, že ich považujeme za normálne.

Ako hovorí autor – normalizujeme abnormálne fungovanie našej spoločnosti a potom sa čudujeme rastúcemu počtu fyzických a hlavne psychických ochorení, ktoré sú v skutočnosti normálnou reakciou organizmu na abnormálnu situáciu.

Napríklad rodičia si len málokedy uvedomujú, ako veľmi ich správanie môže ovplyvniť psychický aj fyzický stav ich dieťaťa nielen v detstve, ale ďaleko v dospelosti, kde sa traumy z detstva môžu prejaviť buď v podobe psychických porúch ako sú stavy úzkosti, depresie či rôzne závislosti, alebo aj fyzických chorôb, napríklad srdcovo-cievnych alebo autoimunitných ochorení. Faktom ale je, že spoločnosť nevytvára najlepšie podmienky pre rodičovstvo a kniha hovorí aj o tom, aké by tieto podmienky mali byť.

Ďalším zdrojom tráum je náš školský systém, orientovaný na súťaživosť a hodnotenie, náš zdravotnícky systém - napríklad zážitky spojené s pôrodom, komerčná sféra zameraná na zisk za každú cenu, atď.

Tých oblastí, cez ktoré nás spoločnosť a kultúra ovplyvňuje, je naozaj dosť a autor v jednotlivých kapitolách rad za radom rozoberá ich rôzne prejavy a dopad na naše fyzické a psychické zdravie. Všetko ilustruje na množstve príbehov bežných ľudí a aj vďaka nim je kniha veľmi pútavá. V záverečnej časti potom ponúka spôsoby ako začať uzdravovať samých seba a možno tým do budúcnosti formovať aj zdravšiu spoločnosť.

Vypočujte si ako audio: