Úvod » Osobný rozvoj » Ovládni svoj strach
Brandon Webb & John David Mann: Ovládni svoj strach
Návod od príslušníka elitnej jednotky Navy SEALs, ako sa vyrovnať so strachom v rôznych situáciách
Brandon Webb stál na čele život ohrozujúcich misií na najproblematickejších miestach sveta, počas ktorých skákal z lietadiel, odzbrojoval nepriateľské lode na otvorenom mori či vyslobodzoval väzňov uprostred noci v afganských horách. Ako člen elitných námorných jednotiek US Navy SEALs sa naučil, ako neprepadnúť v desivých situáciách panike.
Vo svojej knihe na príklade vlastných skúseností aj zážitkov iných úspešných ľudí ukazuje, ako je možné zmeniť svoj život a prekonať vlastné obmedzenia už len tým, že sa naučíme ovládať svoj strach či pocit náhlej paniky. Sám tvrdí, že ak máme strach využiť vo svoj prospech, nesmieme s ním bojovať, prekonávať ho či ignorovať, ale naopak – musíme ho prijať a spoznať jeho príčiny.
Tento proces sa dá zvládnuť pomocou piatich ľahko uskutočniteľných krokov opísaných v jeho knihe. Ovládať by ich mal každý, kto potrebuje vo svojom živote nabrať viac odvahy a mať všetko viac pod kontrolou.
Rozmery: | 145 x 207 mm |
Väzba: | mäkká |
Počet strán: | 160 |
ISBN: | 978–80–8109-370-8 |
Cena: | 8,99 eur |
Dátum vydania: | 2/2019 |