Úvod »Populárna psychológia» Tanec strachu


        

Tanec strachu

Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť

img

 

EAN kód: 9788081093517
naša cena:
9,99 €

do košíka:
  ks  

Harriet Lerner, PhD.: Tanec strachu

Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.

Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.

Rozmery: 145 x 207 mm
Väzba: mäkká
Počet strán: 200
ISBN: 978–80–8109-351-7
Cena: 9,99 eur
Dátum vydania: 9/2018

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.